散打、自由搏击心得
1、自由搏击。自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。
散打和搏击的区别?
起源不同：自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，散打属于中华民族传统体育项目。
从搏击的技巧和规则来看，散打比搏击更为多样化且灵活。而且，散打对于选手要求高的体能、技能和心理素质，比赛场地也较为自由，更贴近实战，能够更快地提高选手的思维能力和实战能力。
搏击是一个非常宽泛的定义，散打是其中的一个流派。搏击规则重拳，散打规则重拿。
散打：散打选手主要使用拳击、踢腿、摔跤和投技等技术。与自由搏击相比，散打对于地面格斗方面的技术限制较多，不允许打击地面上的对手。起源：自由搏击：MMA起源于西方，早期的MMA比赛常以各种不同的格斗形式相互对抗。
散打和自由搏击能一起学么,那个厉害
零基础你*学一样。其他的可以在有点成绩之后再切磋参考。一块学太乱。
个人觉得这两个基本没区别也就不存在先学后学哪个更厉害的问题，另外每种武术流传下来都有它的独到之处没有拳不好只有练不好，一种你练精了那就足够了。
自由搏击。自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。
散打是比较实用的格斗体系，但是和自由搏击大同小异 只不过不提倡地面技术罢了。散打更侧重于站立技术，被我国武警部队、解放军部队、特警部队等军事部门采纳。
自由搏击和散打的区别
1、自由搏击和散打的区别是：发展不同、规则不同。发展不同：自由搏击起源于西方国家，尤其是美国，它是拳击、跆拳道、泰拳等多种格斗技术的结合。散打的发展主要是在中国国内，通过比赛和培训来推广和发展。
2、散打：散打选手主要使用拳击、踢腿、摔跤和投技等技术。与自由搏击相比，散打对于地面格斗方面的技术限制较多，不允许打击地面上的对手。起源：自由搏击：MMA起源于西方，早期的MMA比赛常以各种不同的格斗形式相互对抗。
3、包含内容不同。自由搏击兼容并融入了中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等，散打属于中华民族体育武术打擂台项目。国际地位不同。散打运动，它是武术的重要组成部分。
4、自由搏击与散打的区别一 大多数人都会认为自由搏击同散打是同一回事，但专业人士都知道它们有着本质的区别。
5、散打和搏击的区别为自由搏击是可以击打要害的，而散打在比赛当中对于对方的要害是不能打的。
6、搏击是一个非常宽泛的定义，散打是其中的一个流派。搏击规则重拳，散打规则重拿。
散打(自由搏击)中拳法,以及拳腿怎样组合?
散打腿法组合常风有；左右蹬腿，左右踹腿，左右鞭腿，左蹬腿右踹腿，在踹腿右鞭腿。腿法因力量大，受到格斗家的重视，但同时腿法因力大，幅度也大，所以腿法组合时，应该根据实用性原则的五个要素来实施。
散打招式极为简单，拳法有直拳，摆拳，勾拳，腿法有鞭腿，踹腿，蹬腿，摔法有，抱腿摔，接腿摔，过肩摔等等。散打是实战型武术，因此需要实战的磨练，如果是空击的话一般采用拳腿结合的组合方式。
第四，腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，势势相承，变化莫测。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
最强的当然是泰拳。特种兵格杀术也是。主用脚的跆拳道也是。不过，如果有悟性有天赋的话，中国武术中数不清的大威力招数多的是。组合腿法 总体力量靠腰部的，转髋要快，靠小腿的爆发力。
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