100米穿气垫鞋好,还是穿钉鞋好?为什么?
塑胶跑道当然是钉鞋好，不要过分迷恋NIKE和气垫，我以前练的就是200和400，那个时候区啊市里的比赛，没几个运动运穿NIKE的。
M9钉鞋百米八百都能穿吗?
1、高考体育100米和800米可以穿气垫钉鞋，但不一定适合。100米是短距离赛跑，钉鞋有助于快速启动和提高速度，但也要注意选择合适的钉鞋品牌和型号，以及正确的穿法和维护 *** 。
2、不可以。钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。
3、跑步有规定，在塑胶跑道上只能用短钉，而在煤渣操场可以用长钉。100米，200米，400米，都可以用短钉。800米开始就不能再用钉鞋。
4、米长跑竞速运动不建议穿着钉鞋，跑八百米选择跑鞋即可，钉鞋可以给短程竞速提升良好的抓地力以及牵引力，但是对于长跑而言则成了负担，如果是800M-10000M可以选择轻质跑鞋，如果是马拉松可以选择马拉松专用鞋。
5、穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。
m9和D10怎么选中长跑
1、M9钉鞋是一种专业的田径比赛鞋，适合用于场地的短跑和中长跑、110米栏以及竞走等项目。该鞋底带有钉子，可以提供更好的抓地力和快速加速能力。因此，对于一般的日常穿着或者休闲运动，M9钉鞋并不是最适合的选择。
2、m9包裹性更强，相比之下s9采用的TPU材料鞋面具有一定支撑性，看个人喜欢什么脚感，如果本来脚就宽大，不建议再选包裹性过强的钉鞋，或者买的时候再偏大半码。
3、全国统一价：2499 性价比不错，不过建议等M9 MX 出来买这一款或defy+，这两架手机绝对物超所值。
4、舒适性上，雅迪E8采用了前27管、后30管液压减震，刹车使用的是对置缸静音碟刹，同时它还采用了650mm的加长海绵皮质座椅，可以有效抵御来自地面的冲击。
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