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谁推荐几个好学习打篮球的篮球视频给我啊
常乐晨:在年纪增长、场上战力下降之后,常乐晨转型为篮球青训教练专注于中国青少年篮球培训事业。同时,在短视频平台开设个人账号,分享篮球基础与进阶技巧,收获了广泛的好评和粉丝。王师傅:原名王翔,大学时代并不是教练重点栽培的对象。
科比投篮姿势教学
〖One〗科比投篮姿势的教学要点如下: 预备动作 身体侧对准篮筐:在投篮前,首先要确保你的身体侧面正对篮筐,这是为了在接下来的动作中能更好地调整投篮方向和力度。 重心分配 重心放在左脚:在准备投篮的过程中,将身体的重心主要放在左脚上,右脚则基本保持轻盈,不承担过多重量。这样的重心分配有助于在起跳时保持稳定和力量。
〖Two〗科比投篮姿势的教学要点如下:预备动作:身体侧对准篮筐:在投篮前,要将身体侧面正对篮筐,为投篮做好预备姿势。重心分配:重心放在左脚:在准备投篮的过程中,要将身体的整个重心放在左脚上,右脚基本不负重或负重较轻。起跳姿势:两脚与肩同宽:起跳时,两脚应与肩膀保持相同的宽度。
〖Three〗科比投篮姿势的教学要点如下:预备动作:身体侧对准篮筐:在投篮前,需要将身体侧面正对篮筐,这是科比投篮姿势的一个重要预备动作。重心分配:重心放在左脚:在准备投篮的过程中,要将身体的整个重心放在左脚上,右脚基本上不承担重心,以保持身体的平衡和稳定。
〖Four〗科比投篮姿势的教学要点如下:预备动作:身体侧对准篮筐:在投篮预备时,身体应侧向篮筐,为接下来的投篮动作做好准备。重心分配:重心放在左脚:在准备投篮的过程中,身体的重心应主要放在左脚上,右脚则基本不负重。起跳姿势:两脚与肩同宽:起跳时,两脚应保持与肩膀相同的宽度,以确保身体平衡。