羽毛球前手挥拍的正确姿势〖羽毛球手胶打了一段时间以后奇臭无比,有什麽办法解决 〗

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利用球套保护球拍。球套除了起到保护球拍杆的作用,另一方面是防止雾水沾到球线上,影响线的寿命和控球感。注重握拍的和手胶的感觉。在打球前手胶加点爽身粉。

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羽毛球...怎么击打头顶的高远球?...教教我..

〖壹〗、起跳:右脚起跳,在空中转体并完成引拍、击球动作。落地:击球动作在空中最高点完成,落地瞬间左前脚掌内侧着地,膝关节自然伸直以便能用力蹬地,使身体重心前倾,而后右脚落地,保持身体平衡。通过掌握这些技巧,并经过反复练习,你可以逐渐提高击打高远球的能力和准确性。

〖贰〗、击球技巧:持拍手臂上提,前臂迅速内旋,顺着回环动作继续向上前方挥动。同时,手腕向内屈收,手指紧握球拍,用正拍面击打球托的后下部。击球瞬间,持拍手臂应自然伸直。随挥动作:身体跟随挥拍动作向左转动,右脚随身体重心前移并跨出。

〖叁〗、当羽毛球球头向下,有下坠感时开始引拍。右脚蹬转发力,重心转移到身体左侧,同时倒肘引拍。发力击球:把腿部的力量通过斜向上转蹬转化成腰腹的往上拧的力量,最终传送到持拍手击球。击球瞬间,身体转正对网,胳膊由身后在脑后自然打开,拍面要正。

羽毛球怎么劈杀啊?!

劈吊时力道应较小,通常用于吊球至对方后场或对角线位置。打法侧重于运用手臂的灵活性。劈杀则需要较大的力道,同样多用于对角线或后场击球。打法如同挥动鞭子般快速而有力。

劈杀球的方式常见的有接杀球挡网(最常见)、钩对角(最能欺骗对手)、接杀反抽(由守反攻)和接杀挑后场(双大最常用),且这些方式用正反手都可以实现。

当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。

劈杀的主要动作要领就在拍面,需要切拍,滑板。击球的面积就小了。也就增加了难度。角度的大小要根据当时你在后场的具体位置和击球点的前后做出调整。需要长时间的练习。劈杀的最佳位置应在头顶右侧偏前方一点,这要求你的步伐到位以及判断准确。

准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在右肩前上方。杀球前身体后仰,基本成弓型,这样可以使用上全身所有的力量。

在较高的击球点上,以较陡的飞行轨迹迅速扣杀。点杀的特点是动作小且突然,飞行距离短。这种杀球常用于反击对手的平高球、推球和快速进攻。劈杀是在扣杀时,球拍面不直接对准击球方向,而是从侧面“切击”球的羽毛或底部。劈杀的优点在于能够出其不意地改变球的方向,给对手造成措手不及的攻击。

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