武汉业余足球运动员修养如何安排青少青少年足球运动员身体训练的合理安排

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1、速度不仅是人的机体潜在的动作机能，同时也体现外在动作的反应能力，尤其是奔跑的技能与技术。

2、在初学阶级，可以安排安排一些象田径、体操、垫上运动等一般身体训练。

3、小学足球训练计划(一)：为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。

足球运动员需要具备什么条件

1、心理素质好足球运动员也必须要有很好的心理素质，如果你的心理条件不是特别好，那么你在比赛的时候就很容易被对方看透，然后对方就会抓住你的弱点进行攻击。

2、，热爱足球，首先要爱足球2，不怕苦，C罗就是每天数小时的刻苦训练出来的，天赋虽然需要，但更要勤奋。3，爱思考，足球是要有聪明的脑袋的，这也是*和中超球员的差别，多看比赛，边看边想人家这一脚为什么这么踢。

3、第最基本的条件肯定是你是专业的足球运动员。第球员自身的特点和技战术能力要符合国足的打法（不然就像张稀哲等联赛中表现出色但某些条件不够的球员一样）。第足够强，状态稳定。

4、专业的足球运动员应该具备以下这些身体素质：首先需要足够的体能和出色的速度；其次要有足够的力量和身高；再者弹跳、平衡感、协调性等素质同样必不可少。

5、足球运动员有时必须面对不同形式的次*工作负荷的要求。有些队员还要表现出爆发式运动能力，特别是守门员、前锋和防守队员。当他们跳起接球、头顶球，或用胸部停球时，必须具有爆发力。

一个*的足球裁判员,应该注意哪些素质和技能的修养

1、，最重要的是不宜偏私，就是不因为喜欢某个球队，而间接在自己执法的比赛里，为自己喜欢的球队寻求利益，所以目前很多裁判员都不会轻易透露自己最喜欢的球队是哪个；2，不随意被舆论影响。

2、一个足球裁判员要做好每场比赛的临场工作，要获得理想的判罚效果，就必须很好地控制注意的紧张度，自始至终保持最适宜的注意，拓宽注意的范围。注意的范围就是指在同一时间内，通常为1/10秒内，人能知觉到对象的数量。

3、（一）良好的职业道德。裁判员的言行、仪表、判罚、态度、情感在场上都能体现出职业道德水平，所以要注意自己各方面的表现。（二）良好的文化修养。

4、篮球裁判员遵守职业道德，具体讲应做到：全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守法规，不徇情枉法；秉公持正，不偏袒一方；廉洁自爱，不素受贿路；学风端正，不拉拉扯扯。

足球运动员的素质训练

足球所需的各项身体素质：实用力量训练：实用力量训练是采用与足球运动相关的动作而进行的。训练可包括游戏方式，针对比赛中用到的活动而且是需要超常所体能的情况下而进行的。

上述名次以下的男子前十二名，女子前八名(全年全国正式比赛*成绩)队，可以推荐一名在本队从事专业训练六年以上(不包括体校训练时间)的运动员，申请授予运动健将称号。

足球运动员的体能训练力量素质（1）发展颈部、上肢、肩背力量的练习A.两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。B.俯卧撑。（可以双手撑在健身球上做）C.引体向上。D推小车。

良好的体能训练是足球运动技、战术训练的基础；是足球运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；是足球运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证；能够预防伤病，延长足球运动员运动寿命。

关于力量训练：(一)力量对于运动员来说是一个十分重要的素质。力量素质是运动员速度(F=mA)、弹跳、灵敏、耐力、柔韧等全面身体素质的基础。

◆为了满足比赛的身体要求和保证整场比赛中队员技术的发挥，足球运动员需要一个出色的身体素质。因此，身体素质训练是综合训练计划中重要的一部分。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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