说到勇士队，除了那一帮闪闪发光的巨星外，最吸引人注意的，当然是他们的“苦行僧”训练时间。你以为NBA球员就只会在比赛当天穿着酷炫战袍，挥舞篮球，那你可就大错特错了。其实，勇士的兄弟们每天的训练时间，几乎可以和普通上班族的上下班时间拼一拼，甚至还要更早、更久些。今天咱们就一起扒一扒勇士队几位成员日常训练的时间表，看看谁才是真正的“每日苦战达人”。
而且，他们的训练场面，宛如“武侠小说”里高手过招：弹簧拉满、冲刺、变向、投篮、实战模仿……不断刷新着“谁的训练时间最长”的排行榜。有一次，勇士队训练营的教练不小心透露，库里在季后赛期间，为了“追赶最佳手感”，每天训练不少于7小时！这也难怪，他的手感可以用“阴晴不定、身在仙境”形容。
当然，勇士的其他队员也不是吃素的。比如维金斯，平日的训练时间也安排得井井有条。他每天早晨会进行30-40分钟的力量训练，用以增强核心力量。午休时间，他会利用“碎片时间”做拉伸和柔韧训练，确保柔韧性“能弹得像橡皮筋”。还有杜兰特，他是“夜猫子”，习惯于深夜训练，常常在深夜11点开始进行“射击王的较量”。他曾在采访中爆料，为了保持状态，每天晚上会拍摄数百次三分球，“投到自己满意才罢休”。
除了个人技术训练之外，团队战术训练也是“日常必修课”。勇士队的战术安排极为严密，通常每天会用1到2小时专门研习战术演练。教练安排的内容包括：快攻、挡拆、挡拆后的传球、错位掩护、防守轮转……同学们，记住了，如果你想像勇士队一样精熟各种战术，得花多少时间啊？据内部消息，队员们每天会进行至少1小时的“战术演练”，有人甚至会为了“融合”出更默契的配合，专门上“战术模拟”课，心无旁骛地琢磨队友的“路数”。
此外，为了保证比赛中的身体状态，各队员的身体恢复时间也占去了不少。比如，勇士队每天都会安排“冰浴”、按摩、拉伸、康复训练环节。有时候，队员们会在比赛日后花费长达两个小时“泡冷水”，让身体恢复得像“高速公路”上的汽车一样顺畅。小道消息说，库里每隔几小时都要进行一次“泡温泉+冰浴”组合治疗，伤筋动骨一百天，除非“有点儿特殊情况”。
训练之外，勇士的训练场还藏有“秘密武器”。比如，超级先进的投篮追踪系统、虚拟现实（VR）练习设备、身体数据追踪器……这些高科技产品相当于“训练界的黑科技”。用一句网络流行词来说，就是：他们的训练“不是在打游戏，是在用黑科技打篮球”。所以，勇士队员每天沉浸在各种奇技淫巧里，也难怪他们能把三分球玩得风生水起。
当然，有趣的是，不少粉丝和网友还会调侃：“勇士这帮人在训练场上，是不是都能变成‘篮球超人’？每天训练时间陪跑的粉丝都要怀疑人生了—他们平时是不是都偷偷在‘修炼’？”甚至还有段子说：“勇士队员的训练时间，已经堪比‘人类极限’了，别忽略他们那顽强的精神，简直是‘不服不行’的典范。”
如此看来，勇士队真的是“每天都在训练”，他们的日常时间管理，堪比“时间管理大师”。有人说，训练时间长就一定厉害，可别忘了，长到一定程度，也可能变成“训练狂人”。不过谁又能说得准呢？也许下一秒，队员们就穿着运动服，用飞快的速度，“冲刺”到巅峰的彼岸去了。
所以，小伙伴们，下次看到勇士队的兄弟们飞身投篮、灌篮、晃动场景别忘了，背后还有一堆惊心动魄的“日常训练时间”在支撑着他们。只是让你知道：当你还在睡梦中飘摇时，他们已经在“修炼”了，准备在赛场上爆发出“秒杀”你的超级能量！
——你以为勇士队的训练时间就这么简单？别忘了，有人为了“完美投篮”，日日夜夜都在和“弹簧篮球机”对抗，这里面究竟藏着多少鲜为人知的“秘密”呢？或者，他们曾经为了追求“极限速度”，把时间都用在了“无限重复”上，究竟谁是这个训练场上的“时间大魔王”？没人知道，除了他们自己……