本文摘要：高二了,练羽毛球晚吗 〖One〗不晚，如果身体条件不错（力量，速度，协调性等），还能刻苦训练，跟一个专业的羽毛球教练学习，半年就能很有成果了...
高二了,练羽毛球晚吗
〖One〗不晚，如果身体条件不错（力量，速度，协调性等），还能刻苦训练，跟一个专业的羽毛球教练学习，半年就能很有成果了。
16岁学打羽毛球
总之，16岁想要在羽毛球领域有所成就，需要付出更多的努力和汗水。只有通过不断的努力和坚持，才能达到自己的目标。
学羽毛球16岁进省队的可能性取决于多种因素。首先，你需要有足够的天赋和潜力。这包括运动天赋、身体素质和技术基础。其次，你需要付出大量的努力和训练。坚持每天练习和参加比赛是提高技术水平和竞技能力的关键。此外，你还需要参加省级及以上的选拔比赛，并取得优秀的成绩。
如果想拿金牌的话，这个年纪对于大部分人不太可能，不过如果有天赋的话，还是有正面例子的。 这里举出一个我的初中同学，请不要人肉。 W，初三暑假接触羽毛球，然后报名业余培训。 高中进了魔都四大名校，之后成为校队队长。
打羽毛球能不能增高
〖One〗羽毛球运动对于增高有一定的帮助。根据个人经验，打羽毛球不到一年时间，身高就从144厘米增长到了160厘米，而且这只是周末练习的成果。 如果你在羽毛球训练中练习跳杀等技术，身高的增长可能会更加显著。
〖Two〗都可以。有助于儿童增高的运动为拉伸运动，可以使椎间隙增宽，包括跳绳、打羽毛球、篮球、游泳、引体向上，均有助于儿童增高。跳绳已列为中考体育考试项目，跳绳对儿童身高增长有一定帮助，练习跳绳时应尽量提高弹跳高度，建议每天至少坚持10min以上，对身高生长有一定益处。
〖Three〗打羽毛球确实对长个子有一定帮助，但效果因人而异。羽毛球属于全身运动，能刺激骨骼和肌肉发育，但身高增长主要取决于遗传、营养和整体运动习惯。 运动刺激生长激素分泌：羽毛球需要频繁跳跃、伸展，这类纵向运动能促进生长激素分泌，对青少年骨骼发育有帮助。但单纯靠打羽毛球就想明显增高不太现实。
高二开始练羽毛球玩吗,我基础不是很好,想凭这个特长考大学,有戏吗...
〖One〗基本不太可能，首先你需要花时间来了解羽毛球，如：装备，手法等。高中时间又不多，所以练习时间是一个问题，还有就是场地问题，认真点说，你每星期至少练习4次，一次2小时，一周一共8小时练习，才能有希望，再找个教练。还是有一定可能。
〖Two〗虽然你是文化生但是你还是可以考体育学校的。到大学也可以练体育，但是如果想当运动员是比较难的。因为因为运动员都是从娃娃抓起的。从小练习体育比如说乒乓球羽毛球还有一些其他参赛的体育项目都是当小孩的时候就要开始练的。他能掌握充分的比赛技巧。还有一些比赛经验。
〖Three〗如果你纯属是想练羽毛球当特长，以后好考大学，那是当然可行的。这样也有两条路：一，不放弃学业，边读书边练球，到考大学的时候，可以拿着你这个长项去很多羽毛球热门的大学做特招生。
〖Four〗舞蹈特长生 舞蹈特长生对学生的要求也是非常高的。不是说喜欢跳舞、会跳舞，就可以成为舞蹈特长生。舞蹈特长生的考试内容一般有舞蹈基本功测试、成品舞蹈展示、即兴舞蹈、模仿等几个方面。考生想成为舞蹈特长生，需要进行专业系统的训练。而且不少学校会要求学生的身高，身高不达标也不可以。
〖Five〗不晚，只要你想学，什么时候都不晚。羽毛球作为一项体育运动，打羽毛球可以祈祷锻炼身体，强健体魄的作用，可以进行学习。
本人高二,16岁身高170,60KG想锻炼身体,需要具体锻炼计划,
〖One〗岁地话 不宜先锻炼下肢肌肉 锻炼以胸、腹、壁肌肉为主 单、双杠 仰卧起坐 俯卧撑 都是很好的锻炼方式 还有锻炼完30分钟以后进食蛋白质 效果很好哦 第一步，先从头到脚做一做热身操，把全身关节先活动开。第二步，慢跑5-10分钟，继续热身。
〖Two〗早晨空腹饮用绿茶水，有助于提神、增强锻炼时的表现。早餐要充足，确保日间有足够的能量，同时晚餐应适量，避免过量摄入。晚餐后两小时，可进行轻度锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐，避免剧烈运动。学习有关身体锻炼和武术的书籍，了解正确姿势和技术要领。持之以恒是关键。
〖Three〗首先讲：身高179，体重60kg，是略瘦了一点。所以，根据我自己的经验建议你采用以下措施来锻炼强壮自己：一是每天清晨要比以前提前40至50分钟起来出去跑跑步，锻炼锻炼身体，做做广播体操、仰卧起坐、俯卧撑，做做单杠、双杠锻炼。最好能学习练练武术。
〖Four〗在健身房，你可以享受到私人教练的专业指导，他们能够根据你的身体状况和目标，为你量身定制一套最适合你的健身计划。私人教练不仅可以帮助你更有效地进行锻炼，还能纠正你的姿势，避免因不正确的动作导致的伤害。此外，健身房的环境通常更为舒适和专业，有助于你保持持续的锻炼热情。