你为什么去田径队训练啊?不辛苦吗?你究竟为了什么才去训练的?
辛苦是肯定的,不辛苦是不会有成绩的。辛苦过后,有了好的成绩,你会有一种自豪感,我就是这样认为的。
跳水和田径哪个累?
1、跳水运动不单单是一个技术性的运动,也是一个非常累的运动。因为跳水运动员每次都要爬十几米的台阶,然后再从上面跳下去,再跳的时候还要做各种动作,他的每种动作都是需要用到身上很多肌肉的,所以也是特别累的一种运动。
2、如果限定体操、跳水、和花游的话,那么花游最累,感觉这个项目有要把人憋死的倾向。
3、运动方式:水上运动的运动方式和技能与水相关,需要掌握在水中游泳、跳水、潜水等技能,而田径运动的技能与陆地相关,需要掌握奔跑、跳跃、投掷等技能。
体校的的田径短跑训练有多苦
1、一般训练一次耐力往往会累到睡不醒,累到想吐。
2、短跑的30、40、50米的冲刺每天几十个,100、、150、200冲刺每天几十个。二三百斤的杠铃压在肩膀上做蹲起。长跑中长跑就是跑,没有别的。体力就是练出来的。游泳,像菲尔普斯,每天几万米很正常。
3、低水平的田径训练不是很辛苦。如果想有好的成绩,非常非常的辛苦。要有心理准备。
4、会选择每天刻苦训练,跑步运动员每天要长跑和短跑练体能。举重运动员要每天抬单杠和哑铃练习力量。游泳运动员要每天来回游泳训练耐力等。随着,这些年运动员素质越来越高,才取得很多优越成绩,为祖国争光。
5、同时,改变短跑的起跑姿势,采取站立式、转身式和行进间起跑,这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练,应在质量良好的,即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。
6、不困难,首先小伙伴需要了解到个人训练的问题,这决定了你个人的爆发力因素。
我是中职生,但是最近我入选了校田径队,可是我又不想训练因为我以前是体...
1、既然有这个条件,何不坚持呢,作为学生不在学习上突出,至少能再运动上有所作为也是不错的一个选项。就当给自己以后一个拿出手的特长也好,当成人后有一个兴趣爱好特长也是值得珍惜的。
2、老师叫你参加田径,说明你在这方面有实力。所以你要拒绝的话*就不要说什么人家更厉害或者自己学不来的话题。你可以说:我老爸老妈希望我能更好的学习,不想因为其他因素去影响学习。
3、既然是体育生,就应该明白训练(锻炼)的意义,不是你想不想的问题,如果那么随心所欲干脆不要做体育生了。
4、如果学生想退出田径队,学校是有损失的。你一开始不喜欢,就不应该去参加考试。
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