我是高中的,怎么样才能进校田径队?如果进了,没天要练多久?
1、我说的业余体校不是全日制专业体校，在读的学生可以去训练的。业余体校可以报名参加正式比赛。你现在需要做的是，找一个体校，加入进去就可以了，如果你成绩拔尖，几次比赛下来就会有省市队的教练来关注你了。
高中生田径训练月计划
1、训练内容：素质训练：跳栏架、台阶换腿跳、仰卧两头起、俯卧两头起、铃木举腿、俯卧撑、上坡跑 、下坡跑、蛙跳。速度训练：50米、100米、400米、200米、行进间30米、超前加速跑等。
2、周一，最大力量与快速力量：1最大力量：卧推75～95%/3～5次/6组；半蹲起75～95%/3～5次/6～8组。2快速力量：一步换腿跑；快速跑；30～50米快速跑。
3、重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。
4、田径运动训练计划有哪些，具体如下：反复放松大步跑60~100米，体会途中跑的五点动作要求。要求：大小腿屈膝叠紧，跑成直线，摆动，着地方向正，落地轻，有弹性。
5、暑假田径训练计划 周一 速度和专项能力练习 1准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。
6、为此特制订暑假训练计划如下： 教学训练的任务： 培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。 发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。
暑假高中生田径训练计划...
明确各训练期的界在年度训练计划构成中分为：准备期、比赛的准备期、比赛期、赛后过渡期(关于上述内容参照年度训练计划)。各训练期的目标 ①准备期(强化阶段)●作为一般的准备阶段，需全面提高身体素质。
体育生田径队暑假训练计划：训练目标和目的：在校方领导的关怀之下，希望大家能够齐心协议，培养一支实力强劲的队伍。在暑假训练期间，让学生田径运动训练水平大大提高，力争在田径运动比赛中取得理想的成绩。
暑假田径训练计划 周一 速度和专项能力练习 1准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。
为此特制订暑假训练计划如下： 教学训练的任务： 培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。 发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。
一个月足矣。最高在学校跑道上练习（一是学校操场可以知道自己跑了好多米二是越野跑跟赛道跑不一样）然后就是选择服装（衣服轻便，透气，合身为好，鞋子最好穿田径鞋（20元左右）也可以平时的轻便平底鞋。
我是一名在校高中生,如何才能进入自贡市田径队练100米,当然我也在学...
1、你的成绩不错，和本校体育老师联系参加本地区的田径比赛，用成绩和名次证明自己，通过实力往高水平队伍晋级，当然还要附加人际关系。如果未被重视，可以报名参加本省的体育高考，考入体育学院或师范院校体育系。
2、我给你一个建议：第一步，从事体育训练工作，在体育训练中锻炼自己的身体素质，磨练自己的意志品质。并且考上一个体育类大学，终身从事体育事业。
3、首先，学校不给比赛是怕耽误日常学习进程，保护学生，避免意外伤害。其次，高中训练体育主要目的是为高考准备，如果你是普通体育生最好跟教练商量讨论，听取下教练意见。
4、首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。在短跑项目上，年度内成绩可能更新的幅度100米在0．5秒左右，200米在0．5～0．8秒，400米在1—1．5秒，这是针对那些高水平选手而言的。
5、训练内容：素质训练：跳栏架、台阶换腿跳、仰卧两头起、俯卧两头起、铃木举腿、俯卧撑、上坡跑 、下坡跑、蛙跳。速度训练：50米、100米、400米、200米、行进间30米、超前加速跑等。
孩子跟几个同学想报田径队怎么办呢
在不耽误学习的前提下参加一下学校的活动还是不错的，有利于自身各方面素质的提高，但如果耽误学习，孩子又不是体育生，给孩子自由选择的机会。
学校组织的三个体育队，小亮和两个同学每人只报一个，这种排列 *** 应该是有6种。
是亲孩子的话千万别往体校送。你不了解体校的残酷训练方式。举个例子，我同学以前在体校的朋友，长跑专业，教练每天就是让他跑，后来跑得尿血，体校就不管了。
如果孩子本身对这项技能就没有兴趣，家长就不该强求孩子报班学习。毕竟这种特长班不是必修课，应该理解成选修课。
标签： 怎么参加高中田径队训练