男子十米跳台包揽金银牌,你知道跳水十米台和三米板的区别吗 (跳水的跳板有几级运动员的简单介绍)

男子十米跳台包揽金银牌,你知道跳水十米台和三米板的区别吗?

米板和10米板的区别是只有肉眼能看到本质的区别。一个高，一个低，一个无弹性，一个有弹性，就是看哪些运动员更适合跳哪个。跳板需要很高的协调性、重量和爆发力；跳台为固定设施，*高度为10米。

跳水都有那些规定跳水动作

1、第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。动作姿势 跳水动作的姿势。

2、规定动作是一次向前跳水，一次向后跳水，一次反身跳水，一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体，屈体或抱膝。在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成：直体，任意姿势，屈体或抱膝。

3、男子项目进行6个动作，且不能有重复动作；女子项目进行5个动作，且不能有重复动作。女子跳板比赛包括5个不同组别无难度系数限制的动作，男子为6个，其中5个动作来自不同组别，另1个动作从5个组别中任选。

4、分3种跳水动作的3种姿势分别为：抱膝屈体直体 抱膝 屈体 抱膝运动员在空中时，膝盖弯曲、上下半身弯折并紧密贴合，双手抱紧膝盖，做空翻动作。

5、首先，按照跳水的方式，跳水动作可以分为以下几类：直接跳水、跳板跳水和高台跳水。直接跳水是指运动员直接从水面跳入水中完成动作，一般在比赛中不会使用。

6、每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。

跳水有什么规则?怎么打分?

1、跳水比赛的评判有7人及5人制，再加1个裁判长但奥运、世界锦标赛和世界杯赛必须有7名评判评分。每一个动作的满分为10分。评分时，删去*和*分，将剩下的分数相加再乘难度分，便得出该动作的分数。

2、跳水评分的方式如下：根据难度系数评分，难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类，难度系数的越高得分越高。

3、评分规则：当运动员完成动作的姿势与规则要求的姿势不符时应扣除0.5至2分。运动员进行立定动作时如双脚离开跳板或跳台扣除0.5至2分。臂立跳水时，身体如未能体直并保持稳定平衡扣除0.5至2分。

4、（2）在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。（3）跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。

5、跳水规则 跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。

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