教练技术需要掌握的五种状态(教练技术中的四认知)
教练技术需要掌握的五种状态(教练技术中的四认知)
1、第一条：人都是OK的 人都是本性善良的，我们都具备好的一面。正向意图让我们可以相信身边的人都是好的，这样就会适当的避免了骄傲自大，命令式口吻的管理。
注意力：注意力是认知能力的基础，它使人们能够集中精力处理特定的信息或任务。语言能力：语言能力是指人们理解和使用语言的能力。这包括词汇、语法、语音和听力等方面。
知能力涵盖了注意力与集中力、感知与知觉、记忆与学习、思维与推理、创造力与创新，以及注意力转移与灵活性等多个方面。注意力与集中力：注意力是指集中注意力的能力，使我们能够将注意力集中在特定的刺激或任务上。
认知能力包括，知觉、记忆、注意、思维和想象。认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即人们对事物的构成、性版能与他物的关权系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。
一般认知能力包括1 认知能力包括感知觉能力、注意力、记忆力问题解决能力以及推理能力等。认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。
1、教练技术原意是指通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术，不过在中国目前大多数教练技术是一种变相的精神传销手段而已。
2、教练技术，这个词来源于体育。事实上，这是一个心理学应用的专业技能。这个技能有别于我们平时的其他技能，这个一个通过谈话来实现其效果的技能。
3、教练技术一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练的结果在于追求内心变化和成长，正直且健康拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。
认知功能的评定包括四个方面如下：为认知障碍和痴呆诊断提供客观证据。明确认知损害特征，帮助判断认知障碍和痴呆的类型及原因。通过定期评估，评价认知障碍和痴呆的治疗效果及转归。
外观与行为，语言，思考知觉，记忆力和注意力，高等认知功能。认知状态评估内容包括外观与行为，语言，思考知觉，记忆力和注意力，高等认知功能五个方面。
认知评价可以分为以下三种方式： 问卷调查：通过书面或在线问卷的形式，采集被试者的态度、看法、知识水平和学习效果等信息，以了解其认知状态和认知成就。
身体功能评估：主要是评估老人的日常生活能力，如进食、洗澡、修饰、穿脱衣服等。 精神心理评估：主要评估老人的认知功能和情绪状态等，如画钟实验等。
1、个人成长教练需要具备四种基本能力：聆听、发问。通过这四种能力辅助四步教练技巧，有效的与被教练者沟通。聆听：聆听被教练者说话背后的本心、事实与真相、感受、情绪。聆听的态度是忘我的，抛开自己的判断和看法。
2、目标明确 教练会明确的告诉你，这个比赛你应该拿到第几名，第一教练也是这个行业的先行者，掌握的资讯比较全面，第二，教练最了解你，哪些是你跳一跳就能够着的，教练很清楚。
3、教练：你想沟通的话，有什么结果？(制定计划) 客户：对他的工作情况了解多一点，知道公司面对的问题是什么，可能他会有一些意见给我，也可以跟他共同去解决问题，让以后的货期不会延误。
4、【作业1】不论你原先管理模式有什么倾向，学习教练技术之后，你留意到与之前有何不同？教练的四大核心能力。
5、特整理70个GROW模型的问题供参考使用，分别分布在四个步骤，具体如下：Goal：目标设定的常用问题 教练开始基于设立一个目标，这可能是一个绩效目标，一个发展目标，一个要解决的问题，一个决定，或一次预约教练的目标。
认知的四个层次：不知不知、知己不知、知己自知、不知己知。不知不知：不知道自己不知道。知己不知：知道自己不知道。知己自知：知道自己知道。不知己知：不知道自己知道。
认知的四个阶段：看山是山，看水是水。只看到表面现象，不知道自己不知道，以为目之所及就是真相，这种人往往自以为是。看山非山，看水非水。已经能看破表象，知道自己不知道，开始心存敬畏。
人类思想与认知分四个层次：第一层次代表宇宙的本源，古人称之为“道”“混沌”或“太始”，本来如是的存在；第二层次代表人类可以达到的*认知水平，可以用心灵之光”“智慧”“真理”来指代。
第四类人：不明白自己知道 所谓“不知道自己知道”，就是说，这种人的知识结构，已经超出了自己意识认知的范围。
最后一个层次是评价。当我们掌握了这个知识，也运用得熟门熟路了，当下次看到一个类似的观点，我能够对它作出评价，能够说出它是否有意义，好在哪里等等。知道、理解、分析、应用、评价，这就是一个认知的完整过程。
人的一生都在为自己的认知买单，认知能力自下而上可分为四个层次：第一，不知道自己不知道。这类人受困于自己的见识和经验，对一些领域明明不知道却认为自己已然知道，或许是沉浸于自己的认知领域太久，无法超脱。
