话说回来，这个问题简直是跑圈“萌新”和“老炮儿”们年年都要拿出来“盘一盘”的经典梗。深圳马拉松，这玩意儿到底有没有全程？嘿，哥们儿，你这是问对人了！答案嘛，当然是——它不但有全程，而且这“全程”还相当地“全程”，全程到让你怀疑人生，怀疑自己是不是吃了假能量胶，怀疑自己为啥要花钱买罪受！
不过呢，你要是以为深圳马拉松只有“全程”这一种玩法，那可就太小看我们大深圳的“花样作死”……哦不，是“花样奔跑”精神了！它可不是那种“一言不合就全马，不然就回家抱娃”的单调赛事。深圳马拉松，那可是个“海纳百川”的大家庭，全马、半马、欢乐跑，三位一体，总有一款适合你“发疯”！
首先，咱们就得隆重推出今天的C位主角——“全程马拉松”！英文名Full Marathon，江湖人称“全马”。这玩意儿有多长？标准距离是42.195公里，没错，就是那个让你跑到怀疑人生，跑到膝盖不是自己的，跑到大脑一片空白，只剩下“我是谁？我在哪？我为什么要跑？”三连灵魂拷问的距离。深圳马拉松当然有这个项目，而且每年都吸引着成千上万的“勇士”前来挑战。想象一下，从深圳市民中心出发，一路沿着深南大道狂奔，路过一个个地标建筑，感受着城市跳动的脉搏，这哪是跑步，简直是大型“城市巡游沉浸式体验”啊！不过，这“体验”的后半段，基本就是“痛并快乐着”的代名词了。跑到30公里以后，那感觉就像身体里住着两个小人，一个小人喊着“冲啊，YYDS！”，另一个小人却在疯狂“emo”，悄悄问你“值不值啊，老铁，要不咱们打个车回家？”
很多人对全马望而却步，觉得它简直是“非人类”的挑战。这也没毛病！但为啥每年还有那么多人前仆后继地报名，甚至为了一个抽签名额抢得头破血流，就差没去烧香拜佛了？那是因为冲过终点线的那一刻，所有的疲惫、所有的痛苦，都会瞬间化为乌有，只剩下满满的成就感和肾上腺素飙升的 *** 。那感觉，简直比中了彩票还爽，比初恋还甜蜜，比老板给你加薪还激动！所以，深圳马拉松的全马项目，绝对是“真香”定律的完美诠释，每年都让人又爱又恨，爱得深沉，恨得咬牙切齿，但明年还是会屁颠屁颠地继续报名，这就是跑者的宿命！
接着，咱们聊聊“半程马拉松”，简称“半马”。这个项目就友善多了，距离是21.0975公里，刚好是全马的一半。你说它是“入门级”挑战吧，它也足以让你跑得气喘吁吁，大汗淋漓；你说它是“轻松跑”吧，跑完小腿也得酸个两三天，走路姿势跟机器人似的。但不得不说，半马是很多跑者从“欢乐跑”迈向“全马”的必经之路，是检验你“真爱跑步”还是“一时兴起”的试金石。深圳马拉松的半马项目，人气也是爆棚，报名人数甚至不输全马。毕竟，不是每个人都有时间、有精力去备战全马的，半马的距离刚刚好，既能体验马拉松的氛围，又能挑战一下自己，跑完还能元气满满地发朋友圈，跟朋友炫耀一下：“看，我今天又‘征服’了半个地球！”完美！而且，深马的半马赛道也同样精彩，能让你把深圳的城市风光尽收眼底，跑着跑着，说不定还能偶遇几个平时只在财经新闻里看到的CBD精英，想想都觉得有点小激动呢！
最后，隆重介绍“欢乐跑”，或者有些赛事会叫“健康跑”。这玩意儿，才是真正“为人民服务”的项目！距离通常在5公里左右，短小精悍，老少皆宜。它不讲究速度，不讲究PB（个人更好成绩），只讲究一个字——“乐”！你可以穿着奇装异服，可以和朋友边跑边聊，可以推着婴儿车，可以牵着小狗（当然，这得看赛事规定），甚至可以跑跑走走，边跑边 *** ，完全没有压力。对于那些平时不怎么运动，但又想感受马拉松氛围的朋友来说，欢乐跑简直是“天选之子”！深圳马拉松的欢乐跑项目，每年都是欢声笑语一片，各种神仙装扮的选手层出不穷，简直是一场移动的“cosplay”大秀。你可能会看到穿着恐龙服的“ *** ”，头上戴着兔子耳朵的“萌妹”，甚至还有一家老小齐上阵的“全家福”跑团。谁说跑步一定要苦大仇深？欢乐跑分分钟告诉你，跑步也可以很嗨，很轻松，很治愈！跑完5公里，既锻炼了身体，又感受了气氛，还能在朋友圈里晒一下奖牌（哪怕只是一个塑料片片，那也是荣誉啊！），简直是人生赢家的标准配置。
所以，回到你最初的问题：“深圳马拉松是全程吗？”答案是：是的，它包含全程马拉松。但同时，它也是半程马拉松，也是欢乐跑。它是一个大舞台，一个巨大的“户外跑步派对”，不管你是“跑圈大神”还是“跑步小白”，不管你是为了挑战极限，还是为了享受生活，都能在深圳马拉松找到属于自己的那份 *** 和快乐。
深马的赛道设计也是一绝，每年都会有℡☎联系：调，但主线基本都是围绕着深圳的城市中轴线来展开。你会在清晨的℡☎联系：风中，奔跑在宽阔的深南大道上，感受着这座年轻城市的活力与脉搏。跑过车公庙的金融区，感受到高楼大厦的现代感；穿梭在华强北的科技氛围中，仿佛能听到芯片在跳动；再路过一些公园绿地，又能感受到城市与自然的和谐共生。沿途的补给站也是一大亮点，各种能量胶、水果、饮料，让你补充体力，感觉自己瞬间“复活”！更别提那些热情的志愿者和沿途呐喊助威的市民了，他们的加油声简直是更好的“ *** ”，能让你瞬间“满血复活”，忘记腿上的酸痛，再次启动“狂飙模式”！有时候，跑着跑着，你甚至会产生一种错觉：这哪是马拉松，这简直是一场大型的“城市体验嘉年华”啊！
总而言之，深圳马拉松，不仅有全程，而且这全程的体验，绝对是让你终生难忘的“史诗级”体验。当然，如果你觉得全马“太硬核”，半马“有点累”，那欢乐跑绝对是你的“快乐星球”。所以，别犹豫了，无论是哪个项目，都值得你为之“疯狂”一次！毕竟，人生苦短，不跑马更短啊！快去报名，去感受那种“身体在地狱，眼睛在天堂”的奇妙感觉吧！
对了，友情提示一下，深马的报名可是相当“卷”的，每年都是“僧多粥少”的局面，抽签率感人。所以，如果你真的想体验一把，记得定好闹钟，掐准时间，在报名通道开放的之一时间就冲进去，不然，可能就只能蹲在家里看着别人在朋友圈里晒奖牌，然后默默“酸”上一整年了！到时候别怪我没提醒你啊！毕竟，机会是留给有准备的“打工人”和“跑酷人”的。
话说，你猜今年深马会不会给我发个“锦鲤大礼包”，让我免抽签直通呢？
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