跳水运动员的营养需求有什么特点 (跳水运动员的健康水平是)

跳水运动员的营养需求有什么特点?

1、运动的能耗消耗不高。某些项目如体操、跳水和跳高等运动员为完成复杂的高难动作，还经常控制体重和体脂的水平，使体脂达到维持健康和机能要求的*水平。这一类型运动员的热能供给量大致为223239千焦/公斤体重。

跳水运动对运动员的身体损伤有多大,你知道吗?

1、、眼睛 跳水时，为了保证动作的准确性，运动员入水时必须睁大眼睛，这使眼睛受到水面的强烈冲击，视网膜损伤可导致视力下降甚至失明。

2、跳水会对眼睛造成伤害你可以观察一下中国的跳水运动员们，发现他们几乎都是近视的。

3、视网膜损伤，跳水运动员视网膜损伤发生机制，研究跳水运动员视网膜脱落的发病机理，建立有效的防治方法。

4、首先就是听力伤害。运动员训练需要频繁跳入水中，与水面的不断冲击肯定会慢慢地损伤听力的。其次是视网膜损伤。

跳水运动员为什么眼睛都不好?

1、%的跳水运动员视力都存在问题，因为在他们做跳水动作的时候，为了保证动作完成准确无误，入水时必须睁着眼睛，这样以来，眼睛就很容易受到水面强烈的冲击，结果导致视网膜受伤，严重者会出现视力下降甚至有失明的危险。

2、跳水过程中会反复跟水接触从而对眼睛伤害很大 很多人都知道，物体和物体之间有摩擦力，跳水的过程中，我们进入水里也会产生摩擦力。

3、为什么游泳运动员的眼睛都不好呢？因为游泳运动员跳水时，由于水的撞击多次造成眼角膜受伤，所以导致运动。游泳运动员眼睛不好。

4、其次因为他们长期泡在有消毒水的水中，对眼睛也有一定的刺激。所以时间久了就容易导致视网膜脱落的症状。类风湿病就是在下雨天的时候会产生强烈的去痛感。

5、视网膜只是眼睛表面的一层薄膜，再反复多次冲击会使得它脱落。所以就说，跳水运动员游泳池内的水质一定要控制的达标。*在平时训练的时候对眼睛采取一定保护措施，可以戴泳镜。

对专业跳水运动员来说,他们从很高地方跳水是不是也没事?

1、众所周知，高空跳水运动员必须经过严格的训练，世界上从事高空极限跳水的只有35人。根据潜水界的说法，高空潜水的平台通常不能超过24米，这是在不伤害人体的情况下可以达到的*潜水高度。

2、游泳安全事故往往容易出现在野外河流，如果在河、湖、水库跳水，这些地方水下情况复杂，水草石块较多，贸然跳水容易造成伤亡。

3、高空跳水是一项非常惊险刺激的体育运动项目，运动员从很高的`悬崖或者是跳台上起跳并完成规定的空中动作。然后入水，由于这项运动比较危险，所以基本上都是由专业运动员来完成的。

4、如果没有受过这样专业的训练，没有做好控制自己身体的情况下，一般人是不能从那么高的地方落入水中。

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