今天阿莫来给大家分享一些关于业余篮球球员要带护肘吗打篮球的时候最好带上什么保护身体的东西 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、打篮球的时候最好带上如下护具：1指套(防止杵手，不用所有手指头全带，一般带在最容易受伤的手指头上，保护一下)2护腕(保护腕部)3护膝(保护膝盖)3其他的防护用具如护掌，护肘，护臂可以根据需要佩带。
2、个人认为护踝和护腰所保护的身体部位是平常我们打球受伤最频繁的部位，非要配就配这两个吧。打篮球不能寄希望于护具保护，打比赛之前充分热身才是减少运动损伤的最好 *** 。
3、应该穿专业篮球鞋保护双脚与脚踝，还要佩戴护膝和护腕，提前做好热身，控制好运动量等都是篮球训练时应该做好的防护措施。
4、护腕，打篮球的很多都有戴。还有戴在头上的那个护头就是只有一条棉的带子那种戴在头上可以防止汗流到眼睛如果你打球很投入最好戴一个。护肘也挺重要因为摔倒以后最容易擦伤、受伤的就是肘部。
5、下面的东西是必须的，饮料，毛巾，纸巾，擦伤药，还有气针和气管。。
为什么篮球运动员有的要戴袖套一样的东西
1、是受伤了，那些都是球员们为了保护自己带的护具。当然不排除有队长伤了带上了袖套。
2、职业篮球运动员由于长时间高强度的比赛，手肘部的肌肉纤维过度使用，特别是后卫。这也就许多篮球运动员都有慢性射手肘（肌腱炎）、滑囊炎等等肘部的疾病。
3、普通型（中间没有塑料泡沫的）AI的基本上就是加强一点，能防一下扭伤安东尼型（中间有塑料泡沫的）甜瓜的是防撞的，同时有收紧肌肉的作用魔兽型（有一条白色的条纹。阿迪牌的。
4、详细运动保护：运动袖套，也叫护臂。我们经常看到一些篮球运动员手臂上会戴上袖套，戴篮球袖套主要是为了保护手臂，打篮球对抗的时候容易拉伤肌肉，袖套能帮助压缩保护肌肉，降低伤害；摔倒在地时袖套对肘部也有缓震保护作用。
5、定义袖套，也称套袖。是戴在袖管外的套子，旨在保护衣服的袖管。通常戴时松垂于另外一只衣袖外面的袖子。袖套的作用袖套可以用来保护上衣的袖子，经常伏案工作，袖子容易磨损的工作人员会经常用到它；另外，近来也有人用它来防晒。
6、nba球星手上戴的那个东西叫：护腕。护腕，指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。
打篮球带护肘好还是护臂好?
1、护臂在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。
2、打篮球的时候最好带上如下护具：1指套(防止杵手，不用所有手指头全带，一般带在最容易受伤的手指头上，保护一下)2护腕(保护腕部)3护膝(保护膝盖)3其他的防护用具如护掌，护肘，护臂可以根据需要佩带。
3、问题一：打篮球戴护臂的好处戴护臂，除非你是高手，一般不要戴，显得很做作，戴护臂，是为了在投篮的时候，力量不外泄，收紧肌肉，提高准确度。
4、一般来说，比赛的时候，戒指，项链，手链，耳环等饰品都是不允许佩戴的。只有运动护具你可以随便带。
5、打篮球是个集体运动，有诸多对抗，有时候对身体的伤害会很大，出于对身体保护的考虑下，带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助，比如护膝、护腕，可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。
打篮球需要什么装备?
球鞋：想要篮球打的好，奔跑和弹跳力就十分重要，除了日常对腿部肌肉的训练，选择一双专业性超强的球鞋也是十分重要。轻便透气的球鞋不仅能够减少运动带来的负担，让运动时的双脚更舒适，更加灵活轻松。
经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。
护腕，打篮球的很多都有戴。还有戴在头上的那个护头就是只有一条棉的带子那种戴在头上可以防止汗流到眼睛如果你打球很投入最好戴一个。护肘也挺重要因为摔倒以后最容易擦伤、受伤的就是肘部。
打篮球需要护臂、护膝、护踝。护臂可以保护肘关节免受撞伤、擦伤，缓冲减震。压缩肌肉、减少乳酸产生，降低表皮的磨擦力，减少身体因超常运动而造成的损伤。
篮球运动装备球衣材质选择看薄厚：单层的比双层的好；薄厚说的是面料的厚度也看层数。
打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。
打篮球时戴护膝要戴一副吗
篮球运动员只戴一只护膝的原因有以下几点：首先，只有一只膝盖受伤或存在问题时才需要佩戴护膝。其次，单只护膝可以保持运动员的平衡和敏捷性，因为双膝包裹会限制运动的自由度。
这个看个人喜好了，一般而言是起跳时用得比较多的那个腿带护膝，因为那个腿起跳时对膝盖的要求很高，容易使膝盖受伤！还有就是你觉得哪个膝盖不舒服，也可以带。
膝盖受损通常只会有一边受损，人们在运动过程中，不会两个腿同时发力过猛导致膝盖受损，通常是戴在不太灵活的一边。护膝能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤，给予膝关节更强的支撑，避免出现外侧韧带损伤。
用NBA那种有蜂窝状缓冲垫（海绵）就行，主要是膝盖处要有可以减震的材料，最高级就是迈克达威的护膝，1000多。。
备一副护膝，冬天运动时，关节受凉、受冻会诱发关节炎症。同时佩戴护膝也为膝盖提供足够的保护。但是记得最好只在运动时戴，平常不要戴，以免膝关节对它产生依赖越变越脆弱。
建议不要带什么护具，如护膝吧，你膝盖没有病，你带时间长了反而会起反作用，所以说没必要。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助