打篮球的技巧和方法视频教学(怎么教男生打篮球视频)

打篮球的技巧和方法视频教学

1、打篮球的技巧和方法视频教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。

怎样练好打篮球?运球跨下过球,上篮之类的,有视频*

1、按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。

2、有器材的情况下有器材的情况下，就是具备球场的因素，有球场架，可以具备基本打球的场地。再*一点，就是有一定的篮球器材辅助训练，比如障碍桶、障碍杆等！这样即便一个人，也可以借助器材和场地进行训练。

3、首先要降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球，要靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。

有没有教你打篮球的视频.

纳什中文圈有纳什训练的视频，这里面有两段，一段是纳什自己训练的，一段是教小孩子训练的。http：// 希望对你有帮助 下载的话可以在优酷直接下载。

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打篮球技巧视频教程：网页链接，教程如下：运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

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我之前没打过篮球，可以说零基础，投篮也只会双手投篮(而且还投的不是很准) (*^__^*) 嘻嘻……在此请问各位篮球达人们哪里可以看到有适合我这样的零基础的人看的教篮球的视频啊(要免费的哦～)。

凡是姚明防守犯规的：火箭的球员太没有协防意识了，这时候应该 有人去给姚明补防 一下。

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