梅威瑟的肩部训练梅威瑟 帕奎奥分别有哪些特点
梅威瑟的肩部训练梅威瑟 帕奎奥分别有哪些特点
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1、帕奎奥进攻手段比较强悍，进攻比较勇猛，帕奎奥*的特点就是彪悍的进攻和悍不畏死的重击。而同样作为拳击界天才的“漂亮男孩”梅威瑟以机巧的防守，凶猛致命的反击著称。两者之间的较量到底鹿死谁手还要看临场的发挥。
2、但客观来说，两人技术炉火纯青，但体能、速度、爆发力均已过了*，帕奎奥的意志力极强，拥有一击必杀的实力，而梅威瑟综合实力更全面，比赛控制力更为出色，*就看谁犯的错误更少了。
3、说说我的看法。我认为两人都各有特点，相对更为狡猾的梅威瑟从胜负的角度来讲，赢面更大一些。先说说帕奎奥吧，这个曾出身贫苦的孩子，可以说，是一个真正从泥沼中爬出升天的奇才，为了糊口，他从黑市拳击开始打起。
4、梅威瑟技术确实比帕奎奥略高一筹，有句话来形容”帕梅“两人在合适不过了，能力再强、拳头再重，最终都会输给技术全面的“。梅威瑟很聪明，选择了帕奎奥不在*期的时候比赛，确保万无一失赢得比赛。
5、克劳福德，瑟曼，波特，甚至乌加斯过招，落败是大概率事件，反而帕奎奥还能有击败他们的较大置信可能。
6、有一种观点认为，曼尼·帕奎奥是比弗洛伊德-梅威瑟更出色的拳手，如果他能够以更短的时间KO嘴炮康纳。梅威瑟在2015年击败了帕奎奥（但帕奎奥那时候有伤），在2017年耗时十个回合击败了康纳-麦格雷戈。
梅威瑟表面上是花天酒地的，但如果没有足够的自律，他就不可能实现他今天所做的一切。由于梅威瑟在职业生涯中只有26场KO对手50胜(比泰森的50胜44胜差的太远)，他把拳击变成了舞台上的“摩擦式、魔鬼式”的躲闪游戏。
最后一点，也是最为重要的一点便是他的格斗技巧。梅威瑟拥有非常好的体力，且由于体格较小，他的步法格外轻盈，通过与对手周旋，在消耗对手的同时，能够敏锐地察觉对手的失误，并迅速地给予回击。
如同他的打法一般，梅威瑟本人也是十分的聪明狡猾，在取得了50连胜以后他选择见好就收，以退役的方式保持住了这个连胜的战绩。
之后在职业赛上49连胜，退役后又复出打了跨界赛1胜，所以职业赛共50连胜。梅威瑟打法主要是防为主。很多比赛都是以点数压制获胜。不能不承认，他防守和反击能力目前*霸主。
俯卧撑：具体方法不多介绍，可以用拳或掌撑地，但不必用十指撑地。双拳或双掌的间距越大越费力。俯卧撑的训练效果和卧推杠铃相当。力量大者，可以练习单手俯卧撑，或在背上放置杠铃片等重物再练习。
弹力绳抗阻训练在比赛中不存在健美举重的匀速动作，所有的`动作都是要求短促、爆发。弹力绳可以提供给你更多的核心力量和速度。
回健美操一些背部健美操练习包括各种各样的引体向上，比如常规的引体向上、闭合或宽手引体向上和引体向上。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
