足球中后卫的防守技巧(足球防守球员的视频)

足球中后卫的防守技巧

1、后防协作。 在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。

足球防守,的时候手放到背后的动作

紧接着智利的进攻队员在在意大利底线传中，马尔蒂尼防守，他把手臂放在身后起跳封堵传中，球也打在了手上，但是他有主动躲闪的动作，裁判没判点球。

就是用手掌和小臂夹住球。放到背后。尽可能往左拉（如果你是左撇子就往右）。注意球和手臂不要碰到背部。 将球往你的右侧拍。落点尽可能靠近你的右脚外侧。 熟练后就是把球从半空拉到背后再连续做的问题了。

正面铲球，双方队员面对面相持，即是持球队员能够面对防守队员，对防守队员做出的动作可以看到，有充分的思想准备，即使是不合理的动作他也具备防范能力，有躲闪的机会，伤及到他的危性相对就小一些。

足球后卫正面防守技术要领

足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。

始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

边后卫： 阻止对手边锋、边前卫边路突破传中。要求体能耐心好，上下往返的能力强，还要有一定的速度和传接带球技术。站位的时候一般情况下保中放边，以半转身 站位为主。

足球后卫运用正面防守技术要领 在足球运动中，正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到的技术之一，特别是对中后腰和中后卫队员来说，比赛中绝大多数的防守任务都是正面防守，所以掌握好这项技术是完成比赛中防守任务的基础。

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