拓展训练方案(旱地冰球制作贴纸和胶带)

拓展训练方案

1、【篇一】户外团队拓展训练方案 第一天 09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

旱地冰球球杆长度不得超过

球杆过高，会存在攻击性和危险性，会给对手带来不必要的风险和伤害。球杆过低，则会对球员的动作和技巧产生不好的影响。

球门开口朝向场地中心。休息区：休息区长10米，与球场长边平行，距离中线5米，备有运动员休息长凳。挡板两侧各有休息区标记，休息区宽度距挡板不超3米，板凳可容纳19人，离挡板有一定距离。

旱地冰球比赛用球的标准：1．每队上场队员五名。任何球员不许持球或有手球，违者受任意球处罚。2．不能有脚传球，违规者进行罚球，但球员可以将球踢上自己的球杆一次。

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