科比的手指,泰森的脖子,C罗的脚,看看成功有多不易 (泰森的头部抗击打训练)

科比的手指,泰森的脖子,C罗的脚,看看成功有多不易?

1、众多科比的球迷们都知道，科比的手指有些畸形，但这不是先天的，这是为了弥补自己在篮球上的天赋不足，不断地训练导致手指经常脱臼导致的。

拳王泰森的训练细节分析

1、仰卧起坐、俯卧撑和臂屈伸强化了泰森的核心肌肉和上肢力量。

2、泰森一日训练时间表：凌晨5点：起床，简单洗漱完成包括10组木箱跳跃、10次短距离冲刺跑的热身训练后，进行3英里晨跑。早上6点：回到房间，淋浴后上床继续休息。早上10点：早餐，以燕麦粥为主。

3、泰森的大脖子也就是从那个时候就开始练就的。

迈克·泰森的脖子竟然比头都粗,他是如何做到的?

1、我们常说看一个人打架是否厉害，外行看腹肌，内行看背，专家就看脖子。脖子上的肌肉非常难练，但是泰森已经把脖子的肌肉练得非常厚实，脖子比头都还要粗。虽然这样的身形看起来不好看，不过作为拳击运动员那是相当有利。

2、我们都熟悉的前世界拳王泰森，他的脖子和正常人不一样，要粗很多，但这不是天生的，是通过后期训练练成的，为了达到这种程度，泰森做了大量的针对脖子的训练，并且这种训练也不是一时能练成的，需要一日复一日的专业练习。

3、泰森的脖子是出了名的粗，我们从他的照片中就可以看到，特别是战斗中的泰森脖子更是超出了一个限度，看起来就和脑袋差不多大了。

世界体坛*的5大“非人类”肌肉,这些你都能想象嘛?

比如像乔丹、博尔特、C罗这些体坛*都拥有着异于常人的身材，令人望而生畏。那么，下面我们就来看看世界体坛5大“非人类”的肌肉。

世界体坛有一些运动员拥有非人类的身材，比如说大力士比昂森和游泳名将菲尔普斯，都是属于非人类的身材，这两位也凭着他们这种独特的身体优势，在世界体坛获得了很多不小的成就。

尤其是今天，这五个人的肌肉真的很难超越。卡洛斯的大腿 退役的“黄金左脚”罗伯特卡洛斯，*时期的任意球，真的让人印象深刻。他的任意球特点是力量大，能踢香蕉球。

世界体坛上有五大“变态”肌肉，其中就包括C罗的腹肌、泰森的脖子等等。博尔特 我们先从短跑健将博尔特说起，他肌肉最突出的部位就是他的腿。

今天就向大家介绍世界体坛难以被超越的五大肌肉，其中C罗的腹肌和奥尼尔的胳膊上榜了！博尔特小腿 作为飞人的博文特，他在赛场上所创造的记录至今无人突破，成为了田径界的一大奇迹。博尔特的小腿肌肉非常发达，线条清晰。

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