女生初学打篮球技巧
做准备运动。打篮球是挺高强度的运动，所以在打篮球之前应该做好充分的准备运动，放松腿部手部等地方的肌肉，防止拉伤。02 投篮训练。要想打好篮球，投篮训练是必不可少的。
怎样教女生打篮球?
1、其次，可以按照以下步骤来：1，先给她讲篮球规则、篮球故事和篮球发展的现状，更好能让她阅读一些关于篮球的杂志，观看一些篮球比赛的视频，让她对篮球有个大体的认识和了解。2，让她熟悉篮球场地。
2、）三步上篮可作为你的每次打篮球前的热身运动一直保持下去！再次，就是锻炼身体。我建议你练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量，对打篮球很有帮助，每个打篮球的人都视之为必要的练习。
3、教运球是非常枯燥的，而且这种东西自己练更好。你更好就教她上篮，或者投篮。其中定点投篮，就是跳格子，你们之间能有很多游戏可玩。所以，叫她上篮或者投篮吧，我们的标准姿势不适合她的，让她怎么舒服怎么投就好。
4、女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：曲，重心落在两脚之间。
女生打篮球技巧
1、找人切磋。自己打篮球往往练不出来，更好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。变化技巧运球。
2、投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。
3、女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：曲，重心落在两脚之间。
4、女生快速学会打篮球的 *** 技巧：运球 普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的，变向运球是过人时才要学的，不一定每个女生要掌握。
怎样教女孩打篮球
1、要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。 2 发展注意品质，提高观察能力。
2、身体训练：全面发展身体素质，重点发展柔韧、灵敏素质，提高协调性和灵活性及跑、跳的衔接能力，同时培养对篮球的兴趣。
3、建议首先从心态开始，先教她投篮，让她有了成就感，最简单的 *** 是教她投擦板球，就是在篮下，碰篮框上方的白线入筐，命中率高。等她投多了，自然有了些手感，再教她怎么中投。
撩到一个男生我只用了两步
1、长得好看已经成功了一半，如果还能笑得很甜，那保证一个撩一个准。男生都对美好的事物没 有抗拒能力。
2、喜欢一个男生怎么追1 关心攻势。 所谓锦上添花者多，雪中送炭者少，你要做到跟其他人不同就不能只在他顺心得意的时候恭贺，更要做到不顺时候的关心。
3、撩到一个喜欢的男生需要几步 怎么加好友 当观察观察，仔细端详只要感觉不错都可以上去要，要明确一点，加好友不是想和你谈恋爱，可能是单纯的觉得你这个人身上的某一点吸引了我，我们认识一下，这是想交个朋友，谈恋爱是后话。
4、把男生撩到脸红的套路 暧昧的具体动作 如果想要追求一个男生，那么女生除了要表现的温柔体贴之外，还要善于做一些小的肢体动作来吸引对方的注意力。女人的魅力就在于此，只要你善于运用，一定会得到男人的心。
5、撩男生要适当保持距离、给他一种特殊的感觉、不要每天和他聊天、主动的表白。适当保持距离 很多女人，一旦喜欢上了一个男人，就会变得很粘人，一有时间就约他出来，见不到就 *** 、信息不断。
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首先，你要知道你看到的操场上或公园里玩球的人基本上都是自学加和别人一起玩练出来的。
第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
当一个女生发现自己喜欢女生时，你可能会感到困惑、害怕甚至自责。这种情况下，以下几点建议可能有所帮助： 接受自己：首先要明白，同性恋并不是一种病态或者不正常的行为。每个人都有权选择自己的生活方式和追求自己的幸福。
做法1：仰卧，把小腿放在一张凳子上或小床上，使大腿和小腿基本成90度角眼睛平视，重复快速抬头看自己的膝盖部位。
女朋友不是处你可以调节自己的心态去接受或者无法接受可以选择分手。如果你没有狭隘的处女情节，那女朋友不是处女，对你们之间的感情应该没有影响，你要做的就是要好好疼她，努力经营维系好这段感情，履行你对女友的承诺。
选位置时，尽量挑选安静的位置，减少嘈杂声。并且选择坐在女生的对面，不要侧面或旁边。点菜环节，女士优先。