十四岁打篮球后左背痛是怎么回事
首先，打球属于剧烈运动，如果长期剧烈运动，可能会使腰部肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸痛、肌肉僵硬等症状。此外，过度劳累也可能会导致腰肌劳损，引发腰酸背痛。另外，外伤和肌肉劳损也可能导致腰酸背痛。
...因为去打球,也没热身,用力起跳摸高,后背感觉疼痛,痛的部位是在后背...
1、根据你提供的信息，可能是你在打排球时姿势不正确或者运动时过度用力导致的后背肌肉拉伤或劳损。这种情况在运动中很常见，但可以通过正确的运动方式和适当的休息来避免和缓解。
2、有很多的穴位都在背部那一块，一旦颈椎受到外力的牵拉或者周围的神经遭到破坏等都会导致后背疼痛。还会引起一些其他的反应，可能以后工作都成问题，颈椎方面的问题确实不能小看，对我们的生活有很大的影响。
3、可能是身体患有颈椎病，引发后背酸痛，因为颈椎病会发生在颈椎的部位，特别是颈椎的第6颈椎的颈神经会向后背延伸，支配背部的肌肉。当颈椎发生退行性病变时，会拉扯到颈椎神经，出现后背酸痛。
4、扭伤或劳损 扭伤或劳损是引起背痛的主要原因，前者是指韧带撕裂或过度拉伸，后者指肌腱或肌肉撕裂或过度拉伸，这跟运动损伤、跌倒或受到外伤、举重物以及运动前没有做热身活动有关。
5、长期反复过度腰部运动，或长时间久坐，久站，或手持重物，抬物，使腰肌长期处于高张力状态，久而久之导致慢性腰肌劳损。气温过低，湿度态度，均可能加重腰肌劳损，长期吹空调也会引起后腰疼。
6、问题二：后背痛，该怎么治 背痛是一种症状，可以见于多种疾病。由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。
运动背部酸痛怎么缓解
1、交替冷热敷 交替冷热敷指的是冷敷和热敷各15分钟，交替循环进行。这样可以促进血液循环，帮助肌肉恢复，缓解酸痛。冷热敷分别用冰毛巾和热毛巾即可。
2、运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。
3、适度运动：有氧低强度的走，或慢跑，特别是大强度运动后。泡澡：泡澡可以缓解肌肉疼痛，在泡澡的同时，可以使用身体 *** 油，轻轻 *** 肌肉酸痛的部位。睡眠：睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。
打球打的背疼、腰疼,请问有什么好的办法可快速恢复?
贴膏药能暂时缓解局部疼痛，药物机制是让止痛物质经过皮肤渗透入组织中，从而起到消肿止痛效果，常常用于缓解急性扭伤或跌打损伤所引起的腰痛。不过腰椎间盘突出和慢性腰肌劳损所导致的腰痛，贴膏药没有任何作用。
如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1．5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1．5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。
同时在训练后做好必要的放松，因为第二天肌肉还会有延迟性肌肉酸痛现象的出现。今后再锻炼，之前一定要有个预热，可以增加肌肉弹性减少肌肉的粘滞性，运动后也要认真的放松，这样会有效缓解肌肉酸痛，有助于疲劳的恢复。
把枕头靠在墙上，躺在枕头上，并使你的“臀部”贴墙壁，双腿“并拢”伸直贴在墙面上，双臂放松地放于身体两侧，上半身放松，眼睛闭起来平稳呼吸，同时，在改善循环的时候，也能缓解静脉曲张导致的疼痛和压力。
打球太累了怎么办?腰酸背痛的,特别是大腿。
1、通常肌肉痛选择冷水，神经痛选择温水。运动 *** ，如果特别疼的话，应该去医院或由专业的体育康复师帮助缓解 *** 。运动引起的腰椎损伤通常是急性的，处理得越多效果越好。通常疼痛一周后就会消失。但这并不意味着完全恢复。
2、首先大家在运动前一定要做好充分的热身活动，这样可减少剧烈运动后肌肉出现酸痛。运动后应及时再做整理活动，也可减少肌肉酸痛。运动后进行热敷、推拿、 *** 、涂抹松节油也是可以缓解减轻酸痛程度的。
3、运动以后肌肉疼痛是一种正常的生理反应，因为踢完球以后肌肉内积累了大量的乳酸，会 *** 到肌肉出现酸痛的情况。所以如果通过以上的办法能够快速的缓解，一般没有太大的问题。
4、特别强调的是，平时很少运动，偶尔运动一次非得把自己累得不行的那种类型，难免第二天会腰酸背痛。所以不经常运动的人要注意适可而止，否则反而对身体有害。
5、缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的 *** ，这可能是由于在拉长肌肉时， *** 了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。
6、第四天可以继续打球，即便腰腿还有点酸痛，不打紧，我通常跑几下就不会再有酸痛的感觉了！但是，太久没运动的人，突然运动，强度别太大！小心筋骨拉伤！别做俯卧撑，没事就花几分钟 *** 下酸痛的部位。
关于为什么打完篮球后,背部特别是腰椎部分很痛?
打完球腰酸背痛的原因可能是多方面的。首先，打球属于剧烈运动，如果长期剧烈运动，可能会使腰部肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸痛、肌肉僵硬等症状。此外，过度劳累也可能会导致腰肌劳损，引发腰酸背痛。
这属于一般性的运动损伤。在通常情况下职业运动员都会经常有类似情况发生。原因就是身体某部位因过度劳损而导致的骨裂或者软骨损伤、肌肉疲劳。比较典型的就是麦迪的背伤。
也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。