田径队每天训练内容大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。中国田径队训练方法1、周跳跃练习——立定...

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本届世界杯有哪些颜值出众的帅哥?1、梅西、C罗、内马尔，*的颜值出众的帅哥，除了有颜，还有技术哦。世界杯历届的明星球员是谁?莱因克尔是英格兰队在80年代最耀眼的明星，他也成为英格兰队历史上第一个夺取世界杯*射手的球员。TOP5：巴斯滕（荷兰）...

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