田径队训练完筋酸疼正常吗,锻炼后肌肉酸痛是怎么回事 运动后肌肉酸疼应怎么办 1、运动后肌肉酸痛怎么办呢1 放松腿部 我们可以坐在床上或者地上，把两条腿分开伸直，握紧双手。接着用手上突出的关节...... hualvku 2023-07-10 36 #田径队训练完筋酸疼正常吗
