跑马拉松的时候可以多食盐,马拉松补给你需要知道的那些事 踢球时容易抽筋,如何才能防止这种情形发生呢? ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。...... hualvku 2025-04-01 26 #跑马拉松的时候可以多食盐
