田径训练的基本方法有哪些跑步动作平衡方法：采用*速度时的单腿支撑姿势。左脚用脚掌支撑，膝关节弯曲约90°，左手在肩部高度，右手在臀部高度，右腿高抬，右脚踝靠近臀部。田径运动员赛前训练安排,一般来说应该是什么?对田径运动员的赛前训练安排，一般是...