静蹲练习羽毛球,羽毛球的保健措施 我是一名业余羽毛球爱好者,除了平常打球,在宿舍做做什么运动对打羽毛球... 平抽。在宿舍能练的基本功就是平抽，对墙壁平抽能锻炼你的反应和手感...... hualvku 2025-04-08 20 #静蹲练习羽毛球
