田径速度训练方法田径训练的基本方法有持续训练法、重复训练法、间歇训练法和变换训练法。持续训练法。持续训练法是指在较长的时间里，用较稳定的的强度，不间歇地连续进行练习的方法。请专业人士赐教练田径练习计划田径运动训练计划有哪些，具体如下：反复放松大步...