马拉松运动员心率次数,长跑马拉松心率范围 马拉松*心率 初级跑友，建议比赛心率控制在150~160次/分左右；中级水平（320内）跑友，建议比赛心率控制在160~170次/分左右；...... hualvku 2025-04-09 15 #马拉松运动员心率次数
