马拉松运动员常备补剂,盐丸是什么 经常跑步需要补充什么营养补剂? 1、经常跑步补充营养补剂：谷氨酰胺，蛋白粉，铁补剂。跑步运动餐：早餐：5片切片面包或2个馒头，牛奶2袋500...... hualvku 2025-04-22 29 #马拉松运动员常备补剂
