高中,参加田径队的好处与坏处?1、能够促进身体健康，增强体质因为缺乏有效的体育锻炼和户外活动，有很大一部分人的肥胖问题和免疫力差等问题逐渐突出。而田径运动因其特点成为了国民增强身体素质的一个重要体育锻炼方式。田径队每天训练内容1、大腿力量训练：...