小学暑假田径队训练,求教小学田径队训练计划 田径队每天训练内容 1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，...... hualvku 2023-07-14 22 #小学暑假田径队训练
