科比胯下教学,篮球胯下运球的方法 如何学会跨下运球?? 1、体前交替运球训练。要想迅速，有效地学习胯下运球动作，初学者首先需要熟练最基础的交替运球，也就是常见的体前变向动作。...... hualvku 2025-05-02 32 #科比胯下教学
