跑马拉松的零食是什么,跑步前应该吃巧克力吗?什么时候吃最好? 跑步前什么时候吃巧克力呢? 1、红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可...... hualvku 2025-05-12 28 #跑马拉松的零食是什么
