练一年散打可以练到什么程度?这个需要看你的训练烈度了，散打本身招式极为简单，想要熟练掌握并不困难，一般三个月的时间足够了。现在学散打有前途吗?促进身体健康：散打搏击是一项高强度的运动，可以帮助增强体质、提高耐力和协调性，同时也能够加强心肺功能，提...