全程马拉松6个小时完赛配速多少,马拉松配速表一览表 马拉松一般跑多长时间 完成马拉松所需时间：一般而言，未经训练的跑者完成马拉松大约需要4小时46分，而有训练基础的跑者可能在3小时30分内完成...... hualvku 2025-05-18 24 #全程马拉松6个小时完赛配速多少
