打羽毛球需要带护肘嘛女生,打羽毛球该不该穿护具? 打羽毛球时该如何避免受伤?需要佩戴护肘吗? 1、更换装备：如果球拍过重或拍线张力不合适，也可能增加肘部的压力，考虑更换装备。1 保持体能：保...... hualvku 2025-05-22 30 #打羽毛球需要带护肘嘛女生
