长时间打羽毛球瘦胳膊吗,打羽毛球可以起到减肥的效果么。 打羽毛球能瘦哪些部位 打羽毛球可以瘦以下部位：脖子：在打羽毛球时，为了准确接到球，需要频繁抬头看球，这种动作有助于锻炼颈部肌肉，从而可能使脖...... hualvku 2025-06-06 16 #长时间打羽毛球瘦胳膊吗
