羽毛球训练步伐秘籍视频,羽毛球步伐如何练习 羽毛球教学:单打的正手接杀步伐,记住这个小技巧,实战中很有用 1、杀球时：①首先收缩腹部，向前拉动身体。②伸展手肘，外旋小臂，闪动手腕发力击...... hualvku 2025-06-06 9 #羽毛球训练步伐秘籍视频
