最新 羽毛球步伐后退速度,打羽毛球,怎样后退最快? 羽毛球技巧步伐 上网步伐：正手上网步伐包括三个步骤：首先用右脚蹬地（略微靠前），接着左脚迈出，最后右脚跨步。反手上网步伐也是三个步骤：右脚蹬...... hualvku 2025-06-09 14 #羽毛球步伐后退速度
