羽毛球多少时间减肥效果,打羽毛球可以减肥吗 打羽毛球减肥要多久? 1、打羽毛球作为一项有氧运动，对于减肥有着不错的效果。通常情况下，半个月到一个月的时间内，你可能会感受到身体的变化，比...... hualvku 2025-06-17 18 #羽毛球多少时间减肥效果
