打羽毛球的正确时间,怎么打羽毛球才能瘦身??? 打羽毛球多长时间比较合适 1、老年人与体弱者进行羽毛球运动作为保健与康复的方式，应以轻量级活动为宜。每次运动时间推荐在20到30分钟之间，以...... hualvku 2025-06-24 12 #打羽毛球的正确时间
