打羽毛球*时间多长为好,青少年羽毛球运动的活动时间多久为好? 老人打羽毛球多长时间合适 1、老年人与体弱者进行羽毛球运动作为保健与康复的方式，应以轻量级活动为宜。每次运动时间推荐在20到30分钟之间，以...... hualvku 2025-06-29 11 #打羽毛球*时间多长为好
