羽毛球转体的步伐,羽毛球怎么练习基本步伐 打羽毛球对步伐有何要求呢? 基础原则保持重心稳定 膝盖微屈，重心落在前脚掌，便于快速启动。上半身略微前倾，避免直立或后仰。小步调整 多用小碎...... hualvku 2025-07-10 19 #羽毛球转体的步伐
