双脚步伐羽毛球,羽毛球步伐怎么练习? 打羽毛球对步伐有何要求呢? 1、基础原则保持重心稳定 膝盖微屈，重心落在前脚掌，便于快速启动。上半身略微前倾，避免直立或后仰。小步调整 多用...... hualvku 2025-07-14 17 #双脚步伐羽毛球
