打羽毛球为啥瘦不了呢女生,我是一位50岁的中年妇女,我天天打羽毛球但怎么就瘦不下来 每周打四次羽毛球,每次打40-60分钟坚持一个月会瘦吗? 羽毛球运动减肥塑身还是有效的，不过，单纯的羽毛球运动更适合保持体型 如果要减肥，每...... hualvku 2025-07-17 12 #打羽毛球为啥瘦不了呢女生
