打羽毛球时怎么保护脚踝/脚踝疼能打羽毛球吗女生 打羽毛球时怎么保护脚踝 在打球前正确佩戴护踝，系紧但不要过紧，这样能在运动过程中为脚踝提供有效的保护，降低受伤几率。 弹性护踝能提供基础支撑...... hualvku 2025-08-08 16 #脚踝疼能打羽毛球吗女生
