打羽毛球瘦哪一天打多长时间/打羽毛球打多少时间 打羽毛球瘦哪一天打多长时间 1、分钟到1小时：打羽毛球30分钟到1小时的时间，能够充分燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果。同时，这个时间范围内的...... hualvku 2025-08-09 21 #打羽毛球打多少时间
