打羽毛球,怎么训练步伐,和身体协调性,我是业余的/羽毛球中场步伐不连贯 打羽毛球,怎么训练步伐,和身体协调性,我是业余的 1、身体协调性训练： 分解动作练习：将羽毛球中的动作分解开来单独练习，然后再综合起来进行练...... hualvku 2025-08-10 18 #羽毛球中场步伐不连贯
