最新 跑步膝盖骨疼怎么办/马拉松运动员腿骨疼怎么办 跑步膝盖骨疼怎么办 1、核心措施：首先要减少运动量或者暂停运动，给受损的膝盖提供充足的休息时间，避免进一步加重损伤。物理治疗：推荐方法：可以...... hualvku 2025-08-14 10 #马拉松运动员腿骨疼怎么办
