最新 打羽毛球能瘦哪些部位/打羽毛球腰部塑形好吗女生 打羽毛球能瘦哪些部位 打羽毛球主要能瘦以下几个部位： 脖子 打羽毛球时，为了准确接到球，球员需要不断抬头看球，这一动作能有效锻炼颈部肌肉，促...... hualvku 2025-08-28 13 #打羽毛球腰部塑形好吗女生
